5月2日，随着沈阳市第五人民医院在中医药文化夜市展位上最后一盏灯的熄灭，市五院参与的“辽宁省第二届中医药文化夜市（沈阳站）”暨“国粹岐黄 健康沈阳——春来话养生”中医药文化夜市活动圆满收官。

4月 30 日至 5 月 2 日每天18:00-21:00在奥体中心，市五院集传承与创新，以“仁心义诊、百草品鉴、疗法体验、养生互动”四大板块，融合24节气养生秘籍开展了沉浸式中医药文化体验活动。百名医护人员以“零门槛”惠民服务1620人次，为广大百姓提供了“触手可及”的健康体验，也为中医药文化传承续写民生答卷再添新彩。

穴位气球  养生打卡

“手部的经络主要有六条，分手三阴经和手三阳经……”在本次中医药夜市网红打卡地之一的手掌穴位气球旁，市五院中西医结合肿瘤科的王成攀医生正在为一群年轻人讲解着手部经络养生密码。

踏入夜市，市五院的健康服务摊位格外醒目，在灯光环绕下一个2米高的手掌穴位充气球吸引了来往的市民，在专家们通俗易懂的讲解下，不经意间就记住了三焦、心包经等多个穴位的位置，市民们更是随着专家一起做起手部按摩，拍打。很多年轻人纷纷打卡拍照，分享到社交平台，让中医文化随着九宫格的朋友圈传递到更多人身边。

杏林夜话 健康惠民

当夜市烟火气遇上杏林仁心，健康服务便有了新的温度。

活动现场，市五院的专家们被市民团团围住，搭脉、看舌象、询问症状……康复医学中心主任闻霞细致检查后说道：“您这是长期伏案导致的肩颈劳损，除了针灸推拿，平时要多做‘米字操’......”话音未落，肩部推拿已安排上。

在中西医结合肿瘤科主任姜奥的义诊台前，一位阿姨足足停留了20分钟，原来阿姨的老伴是一位肠癌患者，阿姨听说夜市有中医肿瘤的摊位，特意前来咨询，姜主任耐心解答着老人的每一个问题，听到中医可以缓解化疗的副作用……老人频频点头认可。

市五院中西医结合肿瘤科、康复医学中心专家团队10余位专家通过一对一体质辨识与健康咨询，无论是亚健康调理、慢病养护，还是时令养生建议，都通过望闻问切四诊合参，为市民们量身定制个性化调理方案。又结合针刺、耳穴压豆、拔罐、檀木梳、铜砭刮痧等7大传统疗法，让成效立竿见影。在这里，现代医学与传统中医深度融合，让大家快速了解自身健康状况，开启科学养生新体验。

本草密语  文化传承

“药香中带着一丝淡淡的甘甜，真是太舒服了。”来自西安的两位同学一边品尝疏肝理气茶一边做着点评。5月沈城的夜晚，还是凉风习习，一杯热气腾腾的养生茶既暖心又养身。

市五院在品鉴区为广大百姓准备了清热生津、舒肝理气、熬夜养肝、健脾燥湿4种养生代茶饮，百姓们在这里驻足品鉴，仔细聆听专家们对中医的起源、发展历程以及常见中草药的功效、服用注意事项等知识，尤其讲到中医在肿瘤中发挥的重要作用时，不时有人掏出手机记录下这些宝贵的知识。

在5月2日，市五院的医务人员还为现场的百姓表演了 “春山八虚舞”，这是传统养生术与现代艺术的交融，在优美的音乐中，大家跟着一起跳起来，一起拍打着八虚，台上台下合为一体，将百姓热情燃到了最高点。

节气养生 互动课堂

在互动体验区，充满创意的互动项目令人应接不暇。专家们一边为大家讲解24节气养生注意事项，一边手把手教市民如何制作艾草锤，家长和孩子们围坐在一起，兴致勃勃。大家将晾干的艾叶细心填充进棉布，一圈一圈缠绕出小巧实用的养生锤。许多孩子兴奋地说：“回家要用自己做的艾草锤给爷爷奶奶捶背！”

一旁的五行合香珠也惊艳亮相，以天然芳香之力通络调五脏。医护人员化身香道师，带领市民亲手将精选的天然香料与中药材，按五行相生原理巧妙配比，串成兼具美感与功效的养生手串。木香对应东方木气入肝经，疏肝解郁；沉香契合北方水气纳肾气，固本培元。这些蕴含中药精华的手串佩戴于腕间，药香经皮肤渗透、循穴位传导，实现气血调和、脏腑平衡的功效。无论是饱受焦虑失眠困扰的都市人，还是脾胃虚弱的亚健康人群，都能找到专属的“安神珠”“健脾珠”，让养生在袅袅药香中重焕健康活力。

夜市落幕，但本草的香气仍在城市中流淌，中医药文化正以更轻盈的姿态融入现代生活。夜市虽已收官，沈阳市第五人民医院将充分发挥公立医院的公益性，健康服务永不停歇，将持续开展四季养生活动及24节气健康宣传，让传统中医药文化在烟火气中焕发出勃勃生机，让中医药文化融入生活、滋养身心。

来源：宣传科