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520中国母乳喂养宣传日:母乳喂养——宝贝最需要的爱

发布日期:2022-05-20浏览次数:123

5月20日为全国母乳喂养宣传日,从1990到2022,我们迎来了第32个全国母乳喂养宣传日。这是由国家卫生部为保护、促进和支持母乳喂养而设立的一项重要活动,也是献给所有哺乳母亲与她们孩子的节日。

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世界卫生大会向全球倡议:最初六个月纯母乳喂养并坚持哺乳24个月以上,是人类哺育婴儿的最理性方式。然而,令人痛心和不安的是:中国有一半新生婴儿没有足够的母乳吃。不少人对母乳喂养的认识不够全面和准确,许多新妈妈因各种原因过早地放弃了哺乳。尤其在广大农村地区,由于食用廉价劣质奶粉和受污染的饮用水,孩子们的健康成长面临严峻挑战。

工作忙、奶水不够、担心母乳质量不佳等等,新妈妈拒绝母乳喂养的理由很多。而其中,因为担心母乳喂养导致乳房下垂、影响身材的妈妈也不在少数,然而,真的会如此吗?

科学研究证明:母乳喂养无论对宝宝还是妈妈都大有裨益。健康纯净的母乳喂养不仅能够满足孩子生长发育的全面营养需求、提高婴儿免疫力、促进婴儿脑发展,还有助于新妈妈产后的身材恢复,并降低卵巢癌、乳腺癌的发病率,保护母亲健康。

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对于新妈妈普遍担心的哺乳期引起的皮肤松弛、乳房下垂问题,女性只要注意孕产期饮食营养(补充胶原、优质蛋白和维生素等皮肤营养源)和乳房护理(如使用孕妇专用的橄榄油、豆乳身体乳等进行乳房部位的滋养、按摩),就可以有效的预防该问题的发生。

针对如何保证母乳的纯净与安全,我们建议新妈妈从两大方面下手——吃、用!

吃:除了多吃些催奶的食物,如鲫鱼汤、猪蹄汤、乌鸡汤以及营养丰富的果蔬外,哺乳期对于药物的使用一定要相当谨慎,必要使用时一定征求医生同意。

用:对于准备母乳喂养的妈妈,最好从备孕期到哺乳期都坚持使用孕妇专用的护肤品和沐浴用品(如大豆、大米、苹果籽、橄榄油等天然安全成分的孕妇用品),以避免普通产品中可能含有的酒精、矿物油、染料、重金属和其他化学成分的危害。尤其是重金属会在体内积累,并通过胎盘、母乳等危害到宝宝健康。

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另外,妈妈必须尽量保持心情愉快和充分休息,让你的母乳更加安全健康。

   

【专家简介】

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王靖雯, 沈阳市第五人民医院产科住院医师,熟练掌握正常妊娠及分娩,围产医学和产科常见疾病诊治,妊娠期危重症的管理及抢救。