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你开始戒烟了吗?

发布日期:2022-05-31浏览次数:145

每年的5月31日是世界无烟日,其创立的目的是在引起国际社会对烟草危害人类健康的重视。因为第二天是国际儿童节,希望下一代免受烟草危害。今年是第35个世界无烟日,本次世界无烟日主题为“烟草威胁环境”。烟草依赖是一种慢性疾病,吸烟和二手烟暴露严重危害人类健康。

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那么,吸烟对人体有什么损害呢?

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1. 吸烟对人体呼吸系统会产生不良影响,可以引起气道慢性疾病,如慢性支气管炎,阻塞性肺气肿、多种间质性肺病等,烟草中含有的毒素属于一类致癌物质,容易引起口腔癌、鼻咽癌、肺癌 、食管癌等等。

2. 烟草中含有尼古丁和焦油,可以导致胃黏膜下血管收缩,胃酸分泌增多,引起胃食管反流病和胃溃疡等。

3. 烟草还可以导致血管硬化,血管弹性差,引发心脑血管疾病,比如脑梗塞、冠心病等。

那么,我们该如何戒烟呢?

对于未成瘾的吸烟者来说,可以依靠毅力戒烟。但是对于罹患烟草依赖的吸烟者来说,戒烟会出现心情抑郁、烦躁不安、精神不集中等各类戒断症状,这些症状最终会导致戒烟失败。

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因此,科学戒烟有助于提高戒烟成功率。到戒烟门诊,医生根据个体情况制定个性化的戒烟方案,包括处方戒烟药物、行为干预和提供戒烟咨询。

  

【专家简介】

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韩笑,沈阳市第五人民医院呼吸内科医师,擅长呼吸科感染性性疾病,支气管哮喘,慢性阻塞性肺疾病等相关疾病的诊治。